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Arte de Envelhecer
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Dieta

24/01/2020

Harvard: dieta low carb emagrece, mas não garante longevidade

Alimentação, Dieta

Apesar de ser uma alternativa reconhecida de emagrecimento, a dieta low carbe low fat, que limita a quantidade de carboidratos e de gorduras ingeridas, não…

Thereza Christina Pereira Jorge
29/12/2017

Pronokal: a dieta da Nasa para perder 20 kg em 3 meses

Dieta

Por um mês, a editora de moda Mari Di Pilla da revista Marie Claire fez a dieta do Método Pronokal. Leia a sua experiência. “Fiz…

Thereza Christina Pereira Jorge
10/01/2017

A Dieta do Cérebro

Dieta

A dieta mediterrânea desacelera o envelhecimento e protege o cérebro. É o que diz um estudo realizado pela Universidade de Edimburgo, na Escócia, e publicada…

Thereza Christina Pereira Jorge
09/01/2017

Dia de começar a dieta com o Quiche Light

Dieta

Estrela, marca da M. Dias Branco, sugere uma receita de Quiche de Berinjela e Atum para complementar o almoço ou jantar e ajudar você na dieta pós-festas de…

Thereza Christina Pereira Jorge
03/01/2017

“Carboidratos” enviou 1 pedido de amizade

Dieta

Pouco mais da metade da população brasileira (cerca 54,1%) pratica esportes regularmente, de acordo com o Ministério do Esporte (Diagnóstico Nacional do Esporte – DIESPORTE…

Thereza Christina Pereira Jorge
07/12/2016

Retrocessos são Incentivos

Dieta, Saúde

Ontem  você sucumbiu à tentação e comeu aquela barra de chocolate. Tudo bem, continue seguindo em frente com a reeducação, como se nada tivesse acontecido….

Thereza Christina Pereira Jorge
01/12/2016

Muita Água nessa Hora

Alimentação, Dieta, Envelhecimento Ativo

Um dia seu professor de biologia disse que nosso corpo é composto em grande parte de água, e que esta é vital para a vida….

Thereza Christina Pereira Jorge

  • Thereza Christina Pereira Jorge
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