link https://wp.me/p9rTpR-50Z O governo federal está redefinindo o Brasil como um país que cuida de sua população, desenvolvendo uma Política e um Plano Nacional de Cuidados. A participação popular…
Envelhecimento Ativo
Segredo para chegar aos 100 anos — e não é exercício físico
Pesquisadoras da Espanha constataram que pessoas com maiores chances de viver mais sobre aquelas que adotam hábitos e pensamentos mais positivos Entre os hábitos para…
…Velha? Não, sou um Clássico
Aprendendo a Envelhecer Envelhecimento Ativo Velha, Velho é um substantivo (O Velho) / adjetivo que deixou de ser usado no século passado. 1. que tem…
O Futuro não tem Idade; tem Saúde. E Autonomia
O dinamarquês Ebbe Johansen, um dos líderes da DaneAge, esteve no fim-de-semana em Portugal para falar da importância de os idosos participarem nas decisões políticas…
Lento, gordo e sem pressa. Fora do padrão, como nós
Fora do ‘padrão’ e sem pressa, maratonista Martinus Evans, 40, inspira corredores Apesar de ser um corredor fora do “padrão”, ele mostrou que qualquer um…
Aprendendo a Envelhecer: a Hóspede
Ninguém sabe quando começa a envelhecer… … avisaram que receberia uma hóspede irrecusável. Uma pessoa muito próxima com temperamento um tanto difícil. Tão logo chegou,…
“Não sou velha; sou um clássico”
Velha é um substantivo feminino. Como adjetivo é pouco usado porque hoje tudo se recicla. Certa vez, perguntaram à grande Mademoiselle Chanel: “Quando é…
Situações de estresse provocam picos de envelhecimento
Gravidez, traumas e internações podem aumentar a idade biológica, mostra pesquisa americana. Em testes, o fenômeno se mostrou reversível. Evidências sugerem que estilo de vida,…
Sabe o quê é “envelhecimento inteligente” (medicina ‘smart-aging’)?
O envelhecimento é fisiológico e inevitável, mas é possível retardá-lo ou dar mais qualidade de vida se usarmos as ferramentas certas. Mara Fragomeni, médica,…
Ele faz ginástica e anda de bike aos 90 anos: ‘Vou pouco ao médico’
Praticar exercícios físicos desde a juventude ajuda a chegar à velhice com boa saúde, mas nunca é tarde para começar “O momento sempre fez parte…