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Arte de Envelhecer
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Exercício

09/05/2022

Ele dá aula para 1 milhão de alunos, idosos e idosas, no YouTube

Exercício

Há quase vinte anos, o educador físico Aurélio Alfieri gravou um vídeo amador enquanto dava uma aula de alongamento na academia. A ideia era apenas…

Thereza Christina Pereira Jorge
23/04/2022

“O exercício é uma espécie de estresse. Em resposta, nossos corpos iniciam mecanismos que reconstroem as partes afetadas”

Aprendendo a Envelhecer, Exercício

A definição é do biólogo Daniel Lieberman, de Harvard. “O exercício é uma espécie de estresse. Em resposta, nossos corpos iniciam mecanismos que reconstroem as…

Thereza Christina Pereira Jorge
17/09/2020

Existe limite de idade para atividade física?

Envelhecimento Ativo, Exercício

Nossa busca hoje em dia é por saúde e longevidade, não importa quanto anos temos. Procuramos uma infância e adolescência ativa, uma vida adulta plena…

Thereza Christina Pereira Jorge
05/04/2017

Por que eu faço hidro e você corre?

Exercício

Na prática de atividades físicas, algumas pessoas respondem melhor que outras. Um estudo de uma universidade japonesa indica que uma proteína poderia influenciar nesse desempenho…

Thereza Christina Pereira Jorge
13/12/2016

Jogue contra o Alzheimer

Exercício

jogue contra o Mal de Alzheimer O Sea Hero Quest não é apenas um jogo. É uma missão para ajudar os cientistas na luta contra…

Thereza Christina Pereira Jorge

  • Thereza Christina Pereira Jorge
    • Cidoso faz Seminário sobre Etarismo no Brasil e debate temas urgentes
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