Dedique um tempinho para evitar o desperdício na hora de armazenar e conservar os alimentos Nosso cotidiano é corrido e temos diversas atividades para fazer…
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A Lasanha do Verão
A lasanha do verão é vegetariana. São várias as possibilidades de recheios, que podem deixar o prato ainda mais saudável e menos calórico, dependendo da combinação…
“Carboidratos” enviou 1 pedido de amizade
Pouco mais da metade da população brasileira (cerca 54,1%) pratica esportes regularmente, de acordo com o Ministério do Esporte (Diagnóstico Nacional do Esporte – DIESPORTE…
Mitos e verdades sobre consumo de trigo
Rico em carboidratos, vitaminas do complexo B, zinco e vitamina E, nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo, o cereal deve fazer parte da…