Envelhecimento Ativo é :

Envelhecimento Ativo é :

dezembro 12, 2016 0 Por Thereza Christina Pereira Jorge

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Envelhecimento Ativo é promover mudanças num ritmo novo.

Hoje, ao caminhar pela praia, senti que estava indo mais devagar. Era bem cedo mas já estava encharcada de suor. Pensei: ou prossigo nesse ritmo ou encerro agora a corrida.

Prossegui no ritmo mais lento e estou me sentindo muito bem.

TCJ, editora