Aqui, estão alguns passos na direção para uma maior ousadia na sua vida. A zona de conforto começa bem mas acaba num grande desconforto e…
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20 passos para um envelhecimento ativo
Envelhecimento Ativo é … … ter uma agenda. Envelhecimento Ativo também é … … ter o que colocar na agenda. Envelhecimento Ativo é ……