Da mesma forma que o anticoncepcional, a liberação feminina e o Viagra deixaram suas marcas e impactos no século XX, o aumento nos índices de longevidade está se tornando um dos grandes desafios para este novo século.
Todos estamos envelhecendo, mas será que todos envelhecem do mesmo modo?
Para responder a esse questionamento, precisamos compreender que o processo de envelhecimento é mais do que a passagem dos anos sobre o corpo, e pode ser
definido como um processo dinâmico, progressivo, irreversível, que impacta nossa vida nos aspectos biopsicossociais. A Organização Pan-americana de Saúde define o envelhecimento como: “… um processo sequencial, individual, acumulativo, irreversível, universal,não patológico, de deterioração de um organismo maduro, próprio a todos os membros de uma espécie, de maneira que o tempo o torne menos capaz de fazer frente ao estresse do meio-ambiente e, portanto, aumente sua
possibilidade de morte” (OPAS, 2003).
A autora do livro Como envelhecer Anne Korpf, “as pessoas que envelhecem melhor são aquelas que viajam carregando menos coisas, que são capazes de se livrar de ideias fixas às quais se apegaram em uma etapa da vida, quando veem que não são mais adequadas”. Ou seja, ela alerta para a importância de se reinventar várias vezes ao longo da vida. É uma “cutucada” importante para os que estão na meia-idade, véspera da aposentadoria ou na busca de um novo projeto que preserve sua autoestima.
Ao mencionar o psicanalista Erik Erikson, Anne reforça o despreparo dizendo que, “conforme nos aproximamos do último estágio (velhice), nos conscientizamos do fato de que nossa civilização realmente não acolhe o conceito de vida como um todo”.
O psicanalista Erik Erikson, Anne reforça esse despreparo da gente diante do envelhecer. dizendo Porque, “conforme nos aproximamos do último estágio (velhice), nos conscientizamos do fato de que nossa civilização realmente não acolhe o conceito de vida como um todo”.
Segundo Anne, “as pessoas que envelhecem melhor são aquelas que viajam carregando menos coisas, que são capazes de se livrar de ideias fixas às quais se apegaram em uma etapa da vida, quando veem que não são mais adequadas”. Ou seja, ela alerta para a importância de se reinventar várias vezes ao longo da vida. É uma “cutucada” importante para os que estão na meia-idade, véspera da aposentadoria ou na busca de um novo projeto que preserve sua autoestima.O importante é a beleza interior, principalmente no envelhecimento
Mas… o espelho só mostra a exterior
Então autocuidado, boa aparência, simpatia, cordialidade, bom-humor, positividade tornam-se o melhor cartão de visita. Visual, também.
Há pessoas que inspiram o meu envelhecimento. Barack Obama, Edu Lobo, Adélia Prado, Fernanda Montenegro, Sônia Braga, Luiza Erundina,, J. Borges, Sebastião e Lélia Salgado, Oprah , Paul McCartney, Zico, Bono, Meryl Streep e Costanza Pascolato, e outros.
No destaque, Shirley Mac Laine com Christopher Plummer no filme “Elza e Fred”.
Thereza Christina Pereira Jorge