Cérebro idoso, prático e em harmonia

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*O diretor da Escola de Medicina da Universidade George Washington argumenta que o cérebro de uma pessoa idosa é muito mais prático do que se acredita. Nessa idade, a interação dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro torna-se harmoniosa, o que amplia nossas possibilidades criativas. É por isso que entre as pessoas com mais de 60 anos você pode encontrar muitas personalidades que acabaram de iniciar suas atividades criativas.*

*É claro que o cérebro não é mais tão rápido quanto na juventude. No entanto, ganha em flexibilidade. Portanto, com a idade, somos mais propensos a tomar as decisões certas e menos expostos a emoções negativas. O pico da atividade intelectual humana ocorre por volta dos 70 anos, quando o cérebro começa a funcionar com força total.*

*Com o tempo, aumenta a quantidade de mielina no cérebro, substância que facilita a passagem rápida de sinais entre os neurônios. Devido a isso, as habilidades intelectuais aumentam em 300% em comparação com a média.*

*Também interessante é o fato de que após 60 anos, uma pessoa pode usar 2 hemisférios ao mesmo tempo. Isso permite que você resolva problemas muito mais complexos.*

*O professor Monchi Uri, da Universidade de Montreal, acredita que o cérebro do velho escolhe o caminho que consome menos energia, elimina o desnecessário e deixa apenas as opções certas para resolver o problema. Foi realizado um estudo envolvendo diferentes faixas etárias. Os jovens ficaram muito confusos ao passar nos testes, enquanto os com mais de 60 anos tomaram as decisões certas.*

*Agora, vamos olhar para as características do cérebro entre as idades de 60 e 80. Eles são realmente rosa.*

Características

*1. Neurônios no cérebro não morrem, como todos ao seu redor dizem. As conexões entre eles simplesmente desaparecem se a pessoa não se envolver em trabalho mental.*

*2. Distração e esquecimento surgem devido a uma superabundância de informações. Portanto, não é necessário que você concentre toda a sua vida em ninharias desnecessárias.*

*3. A partir dos 60 anos, uma pessoa, ao tomar decisões, não usa só um hemisfério como os jovens, mas os dois ao mesmo tempo.*

*4. Conclusão: se uma pessoa leva um estilo de vida saudável, se movimenta, tem atividade física viável e é totalmente mentalmente ativa, as habilidades intelectuais NÃO diminuem com a idade, elas simplesmente CRESCEM, atingindo um pico na idade de 80-90 anos.*

*Então não tenha medo da velhice. Esforce-se para se desenvolver intelectualmente. Aprenda novos ofícios, faça música, aprenda a tocar instrumentos musicais, pinte quadros! Dança! Interesse-se pela vida, conheça e comunique-se com amigos, planeje o futuro, viaje da melhor maneira possível. Não se esqueça de ir a lojas, cafés, shows. Não se cale sozinho, é destrutivo para qualquer um. Viva com o pensamento: todas as coisas boas ainda estão à minha frente…!!!*

 New England Journal of Medicine

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