Trabalho identificou que os aglomerados de proteínas que causam doenças degenerativas no cérebro também atuam na pele O elixir mais cobiçado pela indústria cosmética, capaz…
Aprendendo a Envelhecer
Aprendendo a Envelhecer _ voltar ao “Quarto de Jack”
Dois filmes ficarão no diário como marcos da quarentena, que já dura mais de 730 dias. É a minha primeira tragédia planetária. O “Quarto de…
Aprendendo Envelhecer _ Casa arrumada, crise contornada
Entendi que a falta de arrumação da minha casa não é resultado de uma preguiça eventual . É fruto da minha “desarrumação existencial”. “Minha casa…
Envelhecer = corpoidoso, coraçãoadolescente, almaeterna
Ou “Envelhecimento Ativo é : de borboleta à lagarta em 24 horas. Hoje de manhã na luz de quase maio. Outono na serra do Rio…
Aprendendo a Envelhecer
A Hóspede inesperada Ninguém sabe quando começa a envelhecer… … avisaram que receberia uma hóspede irrecusável. Uma pessoa muito próxima com temperamento um tanto difícil. Tão…
Escolha suas batalhas. Economiza energia
Não vale a pena brigar por tudo, não vale a pena brigar por qualquer coisa – ou por nada. Há muitas maneiras de medir o envelhecimento….
Envelhecimento inteligente é reconhecer problemas e se adaptar a eles
No dia seguinte ao meu aniversário de 80 anos, cheio de desejos de felicidade, surpresas e celebrações seguras por causa da covid-19, acordei me sentindo…
Sala de Aula _ Envelhecer sem medo e ser feliz
Nos dias incertos e ansiosos em que vivemos, conseguir envelhecer já terá sido uma grande conquista. Mas de que adianta somente ganhar anos de vida…