Conclusão a que cheguei depois dessas férias: “Há momentos em que o melhor (e a única opção), é simplesmente descansar. Parar e maravilhar-se….
Aprendendo a Envelhecer
Aprendendo a Envelhecer _ a alma encontrou a morada Envelhecer
Envelhecimento Ativo é ter novas experiências. E observá-las. Imagino que inicialmente, o fato de envelhecer é ainda a fase Casulo da borboleta. indefinido e feio….
Aprendendo a Envelhecer: “a estranha mania de ter fé na vida”
Escrevi esse tema em dois momentos. O momento lagarta pré- borboleta parecia algo imutável. Passados alguns anos e experiências, penso que há dias lindos de…
Aprendendo Envelhecer _ Lábios de chocolate
Esta crônica linda é de um amigo de infância Antonio Carlos Seild , nos prédios da Rua Farani, 61, Botafogo, projetados pelos arquitetos MMM Roberto,…
Aprendendo Envelhecer _ Boas Escolhas? Não, boas escolhas
Diário 4a. feira, 23 Fiz questão de separar as duas escolhas. Boas Escolhas são aquelas que a juventude e os pais recomendam. O marido, o…
Aprendendo a Envelhecer _ O seu tempo é Hoje
“Nunca foi tão bom envelhecer. Isso pode parecer uma afirmação curiosa, depois do inventário de gerontofobia, preconceito e discriminação que descrevemos nas páginas anteriores. Mas…
Aprendendo a Envelhecer _ “Somos um alvo fácil?”
Parece – e é verdade – que idosos são um alvo fácil para todo tipo de golpe. Parece também – e não é – que…
Aprendendo a Envelhecer _ “Senti alegria depois da aula da Dra. Ana Claudia”
Na verdade, a aula a que me refiro foi o livro que li. “Pra vida toda valer a pena viver _ Pequeno manual para envelhecer…
Silvia Pfeifer, a sorte de envelhecer bem
Aos 64 anos, a modelo e atriz Silvia Pfeifer diz encarar o envelhecimento com naturalidade. Em entrevista à colunista Patrícia Kogut, do jornal O Globo,…
“O exercício é uma espécie de estresse. Em resposta, nossos corpos iniciam mecanismos que reconstroem as partes afetadas”
A definição é do biólogo Daniel Lieberman, de Harvard. “O exercício é uma espécie de estresse. Em resposta, nossos corpos iniciam mecanismos que reconstroem as…