Insegurança alimentar atinge 70 milhões de brasileiros; desses, cerca de 11 milhões são idosos ilustração do site: actbr.org.br/ Relatório da ONU destaca agravamento do problema…
Alimentação
Sala de Aula _ Conheça a experiência chinesa para segurança alimentar de idosos
Chongqing, cidade que é a entrada do oeste da China, inicia programa de cantinas comunitárias que oferecem refeições para população acima de 60 anos de…
Dieta da longevidade: o que comer para viver mais. Se o bolso permitir
Descobrir uma boa dieta da longevidade sempre foi um dos principais desejos de quem ama viver e quer prolongar suas expectativas. É de domínio público…
Alimentação contra os sintomas da Covid-19
Entre tantas más notícias com as quais temos nos deparado nas últimas semanas, há alguns feixes de luz, como os casos de idosos com…
Dieta Mediterrânea favorece a longevidade
Recentemente, a Universidade de Harvard publicou o resultado de uma pesquisa sobre a dieta low carb de restrições aos carboidratos. Segundo cientistas, não consumir carboidratos…
Harvard: dieta low carb emagrece, mas não garante longevidade
Apesar de ser uma alternativa reconhecida de emagrecimento, a dieta low carbe low fat, que limita a quantidade de carboidratos e de gorduras ingeridas, não…
Nada Muito: só Bom Senso
A terceira “pílula” semanal, em que falamos de bem-estar para Viva com Beleza, vem com mais esta pergunta dirigida ao médico nutrólogo João Curvo….
Você sabe o que é uma refeição saudável?
Aceitei o desafio de escrever esta matéria especial para o blog da Congelados da Sônia, falando sobre como montar um prato equilibrado. Hoje…
Final de ano light, ceias mais saudáveis
Eventos a mil, Natal e Réveillon: manter o foco nas celebrações de final do ano é um desafio. Mas é possível fazer substituições simples e…
Comer quando sentir fome e não raiva ou medo = Emagrecer
Você já deve saber que comer de forma saudável e balanceada é a chave para perder peso. Mas algum dia já imaginou que…